A erva sagrada: manjericão

Essa erva que é muito utilizada na nossa comida tem diversos benefícios 😊🌱 Lembrando que o manjericão é utilizado em algumas religiões para purificar e pelos indianos é considerado uma essência divina 🙏 ✅Indicações: friagens, tosse, sinusite, artrite, febres e para distensão abdominal (ótima para o protocolo low foodmap) ✅Para nutrição #ayuverda é ótimo para equilibrar o dosha vata ✅ Possui ação antioxidante e anti inflamatória ✅ Neutraliza os radicais livres e inibe a produção de prostaglandinas inflamatorias isso explica os benefícios na dor e na #artrite 🔺 Faça pesto de manjericão para colocar nas saladas, temperar molhos e CHÁS