DA TERRA PRA MESA

Comida de verdade, consciente e equilibrada

MARGARINA OU MANTEIGA?

Semana passada coloquei nos stories sobre esse assunto mas muita gente pediu para colocar aqui no feed 😊 Mas de qualquer forma deixei...

Todos nós sabemos que a privação do sono pode afetar o rendimento, foco, concentração e disposição ao longo do dia, mas poucos sabem o...

Com certeza você já escutou que para emagrecer você precisa comer de 3 em 3 horas se não desacelera o metabolismo, consequentemente...

Os tipos de bácterias que habitam dentro de você podem controlar o modo como você pensa e se comporta. Nosso cerébro produz os...

O que mais me encantou dentro do #ayurveda é conexão do nosso corpo com a natureza. Assim como há os ciclos do sol, da lua, marés e...

ocê já ouviu falar sobre os benefícios para saúde com o uso de cogumelos medicinais? Hoje conseguimos encontrar o extrato tanto na forma...

Espelta é uma farinha ancestral e é considerada uma das bases da alimentação #hildegardiana De acordo com Hildegarda a espelta dá um...

Dando continuidade aos conteúdos da #santahildegarda, vamos abordar hoje sobre o #funcho que é um dos alimentos favoritos da Santa. É...

Hidelgarda era alemã que viveu no século XII. Monja beneditina e médica naturalista (uma das múltiplas atividades que ela tinha na época)...

Como comentei no post anterior sobre a dieta cetogênica achei bacana abordar aqui para tirar algumas dúvidas Dieta #cetogenica é uma...