DA TERRA PRA MESA

Comida de verdade, consciente e equilibrada

CACAU X ANSIEDADE

Aproveitando o gancho que amanhã apresentarei uma webinar na @jnjbrasil sobre ansiedade, vim trazer um super alimento para ansiedade O...

Pitta é composto pelos elementos fogo e água Características do dosha: quente, colorido, brilhante, ativo, móvel, irritativo,...

Antes de dar início ao conteúdo sobre os doshas, nos dois últimos posts, citei o nome errado. O correto é AYUVERDA Vata é composto...

Doshas são energias presentes no corpo e mente No momento da concepção é gerada uma “prakriti” , o que jamais vai ser alterada...

Ayuverda é um conjunto de informações sobre vida saudável e tratamento de doenças. Visando a pessoa como todo. Corpo, mente e...

Dicas para melhorar o seu sono: Óleos essenciais: hoje existe uma infinidade de óleos essenciais que ajudam no relaxamento, eu...

#Ansiedade é um probelma que atingi a maior parte das pessoas, principalmente nesse isolamento social Os chás são excelentes...

Um dos países que mais possuem casos de distúrbios de #tireoide é o Brasil. Muitas vezes os pacientes possuem diversos sintomas clínicos...

Coenzima Q10 é considerada uma pseudovitamina que está presente na mitocôndria. Portanto a #coenzimaq10 vai aturar na mitocôndria...

#Ashwagandha é conhecida como "Ginseg indiano", é uma das ervas mais importantes do #ayuverda (sistema tradicional de medicina na Índia) ...