AYURVEDA: VATA

Antes de dar início ao conteúdo sobre os doshas, nos dois últimos posts, citei o nome errado. O correto é AYUVERDA Vata é composto pelos elementos ar e éter Características: Móvel, leve, rápido, instável, irregular, seco, Áspero , ágil , frio e dinâmico. É o dosha mais importante no corpo e na mente, é a força de todos os movimentos e sensações Seu órgão principal é o intestino grosso O Vata é responsável por produzir movimento, todas as sensações do corpo, acender o agni (digestão) e fortalecer a memória Mente do #vata: claramente é aquela pessoa tagarela, fala rápido ou que está no mundo da lua; sente e demonstra emoções de maneira intensa; faz mil coisas ao mesmo tempo; compreende e aprende com facilidade; propenso a ansiedade e depressão; se adapta com mais facilidade as mudanças; possui vários pensamentos ao mesmo tempo, a cabeça não para Corpo do #vata: Cabelo ralo, fino e seco; pele seca e fria; sono leve interrompido com facilidade; movimentos rápidos; as vezes sente muita fome, mas também pode ficar inapetente; prefere temperaturas mais elevadas e musculatura magra. Eu sou vata da cabeça aos pés