Por quê raspar a língua?

Segundo a #ayurveda, durante a noite nosso sistema digestivo continua trabalhando para digerir os alimentos do dia.

Esses restos mal digeridos viram toxinas (ama) e uma parte delas são depositadas na língua durante a noite.

Lembrando que a nossa digestão começa pela língua 👅

Além de eliminar as toxinas, contribui para a nossa digestão. Somos o que absorvemos e não o que comemos 😜

Assim que acordar raspe a sua língua com um raspador de cobre e depois escove os dentes.