DA TERRA PRA MESA

Comida de verdade, consciente e equilibrada

Quibe abóbora (vegano)

Ingredientes: - 1 xícara (chá) - farelo de trigo (para quibe) - 3 xícaras (chá) - água quente - 1/2 unidade - abóbora japonesa (cabotiá)...

Ingredientes: - 1 xícara (chá cheia) - farelo de aveia - 2 colheres de sopa cheia - manteiga sem sal - 6 unidades - banana pequena bem...

A imagem está BEM longe do que realmente representa esse prato. Vou contar um pouquinho da "história" antes de chegar nessa receita....

Percebi que nesses últimos meses, estou muito mais aberta para conhecer novos sabores e de fato ver o quanto me faz bem não consumir...

Muitas vezes quando nos reunimos na casa de amigos seja para assistirmos um filme, futebol ou até mesmo para conversar, é muito comum...

Ingredientes Berinjela (usei 4 unidades mas eram bem pequenas) 1 unidade de cebola cortada em rodelas finas 1 unidade de tomate cortado...

Ingredientes 1 maço de couve manteiga Sal, pimenta do reino e açafrão da terra á gosto Azeite extravirgem á gosto Modo de preparo...

Ingredientes 2 ou 3 pacotes de penne integral cozido al dente 2 unidades de cenoura 1 unidade de abobrinha 3 xícaras (chá) de brócolis...

Ingredientes 3 unidades de berinjela cortada 1 garrafinha de passata de tomate ou molho de tomate orgânico 1/2 unidade de cebola picada 2...

Ingredientes 1 unidade de coco seco Canela em pó á gosto – opcional Modo de preparo Compre o coco já descascado no mercado ou abra e...