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DA TERRA PRA MESA
Comida de verdade, consciente e equilibrada


Repita - restaurante árabe
Repita é um restaurante árabe localizado em uma das principais ruas da Granja Viana. Eu, particularmente considero um dos melhores...


Tofu mexido com cúrcuma
Ingredientes 250g de tofu firme 1/2 unidade de cebola picada 2 dentes de alho amassado Cúrcuma, páprica doce, pimenta do reino e sal á...


Ideias de petiscos saudáveis para receber os amigos
Muitas vezes quando nos reunimos na casa de amigos seja para assistirmos um filme, futebol ou até mesmo para conversar, é muito comum...


Berinjela à Pizzaiolo
Ingredientes Berinjela (usei 4 unidades mas eram bem pequenas) 1 unidade de cebola cortada em rodelas finas 1 unidade de tomate cortado...


Do vegetal ao café em 250m
Simplesmente e Holy Nuts. Duas casas separadas por poucos metros mas com muitas opções saudáveis Casa Simplesmente Rua Mourato Coelho,...


Mini abóbora moranga recheada com creme de palmito
Ingredientes 4 unidades de mini abóbora moranga 300g de palmito cortado em cubos pequenos (usei o em conserva, mas pode e deve ser o...


Chips de couve
Ingredientes 1 maço de couve manteiga Sal, pimenta do reino e açafrão da terra á gosto Azeite extravirgem á gosto Modo de preparo...


Quatro receitas diferentes com OVO
Ovos assados no abacate Ingredientes 1/2 unidade de avocado 1 unidade de ovo 1 fio de azeite extra virgem Sal e pimenta do reino á gosto...


O poder vibracional dos alimentos
Já sentiu diferença ao comer um alimento colhido na hora, ou aquela comida feita por alguém com muito carinho? E os efeitos ruins no seu...


Cheesecake de potinho low carb
Ingredientes 450g de cream cheese 200ml de creme de leite fresco Xylitol (adoçante natural) o quanto bastar (vai experimentando) 1 colher...
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