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DA TERRA PRA MESA
Comida de verdade, consciente e equilibrada


Quibe abóbora (vegano)
Ingredientes: - 1 xícara (chá) - farelo de trigo (para quibe) - 3 xícaras (chá) - água quente - 1/2 unidade - abóbora japonesa (cabotiá)...


Evento solidário Outubro Rosa - #FITGIRLS
Há poucas semanas atrás, venho observando o quanto de coisas ruins está acontecendo no mundo e o quanto as pessoas estão perdidas. Não...


Programa Bem Leve Johnson & Johnson
Na verdade, devo esse post desde o ano passado. Para quem não sabe, além de trabalhar na clínica também faço atendimento nutricional...


Tortinha de banana
Ingredientes: - 1 xícara (chá cheia) - farelo de aveia - 2 colheres de sopa cheia - manteiga sem sal - 6 unidades - banana pequena bem...


Ser - Afim e meu dia Zen
Para quem vive na correria de São Paulo sabe como é difícil manter esse contato maravilhoso com a natureza. Há meses venho praticando...


Moqueca Vegana
A imagem está BEM longe do que realmente representa esse prato. Vou contar um pouquinho da "história" antes de chegar nessa receita....


Bolinho de feijão branco
Percebi que nesses últimos meses, estou muito mais aberta para conhecer novos sabores e de fato ver o quanto me faz bem não consumir...


Entrando com o pé direito no casamento
Nesse sábado foi realizado um evento na Breton organizado pelo Santo Casamenteiro (empresa de assessoria em casamentos) para um café da...


Desmistificando a gordura
Não teve presente melhor de dia do nutricionista (amanhã - 31/08), como o artigo que foi publicado ontem. Como vocês sabem,...


Lasanha de berinjela dois queijos
Ingredientes 2 unidades de berinjela 1 unidade de tomate picado 1/2 unidade de cebola picada 2 dentes de alho picados Azeite o quanto...
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